Frau, die Nivea Bodylotion auf ihre Beine aufträgt

Trockene Haut an den Beinen? So pflegst du sie richtig

Entdecke die besten Tipps zur Pflege trockener Haut an den Beinen.

TROCKENE HAUT AN DEN BEINEN? SO PFLEGST DU SIE RICHTIG

Egal, ob du ausgehen möchtest, oder einen gemütlichen Abend zu Hause planst – weiche und glatte Beine sehen immer toll aus und fühlen sich auch so an. Aber warum trocknen Beine überhaupt aus? Und was kannst du tun, um trockene Haut an den Beinen gar nicht erst entstehen zu lassen? Hier erfährst du die besten Tipps von NIVEA, mit denen du trockene Haut an den Beinen vermeiden kannst.

WARUM WIRD DIE HAUT AN DEN BEINEN TROCKEN?

Trockene Haut an den Beinen kann in jedem Alter auftreten und ist kein Grund zur Sorge. Der Grund für das Austrocknen hängt von vielen Faktoren ab, wie z. B. deinem Lebensstil, deiner allgemeinen Gesundheit und natürlich deiner Pflegeroutine. Schuppige, trockene Haut an den Beinen kann jucken und schmerzen, wenn sie nicht richtig gepflegt wird. Zum Glück kannst du mit der richtigen Pflege viel dazu beitragen, dass deine Beine nicht nur gut aussehen, sondern sich auch toll anfühlen.

- Trockene oder sich pellende Haut: Im Allgemeinen ist trockene Haut kein Grund zur Sorge und kann mit einer Reihe von feuchtigkeitsspendenden Cremes, Lotionen oder Bodymilk behandelt werden. Wenn du dir einen Sonnenbrand zugezogen hast, solltest du ein After-Sun-Produkt mit Aloe vera auftragen, das die Haut kühlt und repariert. In schweren Fällen von Sonnenbrand solltest du immer einen Hausarzt aufsuchen.

- Kühles Wetter, starker Wind oder niedrige Luftfeuchtigkeit können deiner Haut Feuchtigkeit entziehen, was zu trockener Haut und Ekzemen führt. Ein solchen saisonales Ekzem ist nicht ungewöhnlich.

- Reizstoffe oder Allergene wie Pollen, Latex oder Insektenstiche können trockene Haut an Armen und Beinen verursachen. Widerstehe der Versuchung, an der geschädigten Haut zu kratzen. Wenn du glaubst, dass deine Haut durch etwas gereizt wurde, kannst du dich in der Apotheke beraten lassen.

- Das Alter: Mit zunehmendem Alter kann die Haut immer weniger Feuchtigkeit speichern, was insbesondere an den Beinen zu trockener Haut führen kann. Deshalb ist eine gute Feuchtigkeitspflege wichtig, die eine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt.

A happy woman rejuvenating her dry legs with NIVEA Body Lotion

URSACHEN FÜR TROCKENE HAUT AN DEN BEINEN

Es gibt verschiedene Gründe, warum die Haut an den Beinen austrocknen und tagsüber oder nachts jucken kann. Einige Arten von Juckreiz sind völlig normal und nicht einmal erwähnenswert. Juckreiz bei trockener Haut an den Beinen kann aber auch die Folge einer Hauterkrankung sein, die mit einem verschreibungspflichtigem Medikament aus der Apotheke behandelt werden kann und sollte. Einige der Hauptursachen für trockene und juckende Beine sind:

- Ekzeme: Eine sehr häufige Hauterkrankung, die sich durch trockene und juckende Hautstellen äußern kann. Obwohl einige Feuchtigkeitscremes helfen können, ist es immer am besten, mit deinem Hausarzt zu sprechen, wenn du dir wegen eines Ekzems Sorgen machst.

- Schuppenflechte: Diese Hauterkrankung kann sich als spröde, rote oder silberne Schuppen auf der Haut an Armen und Beinen zeigen. Obwohl die Ursachen der Schuppenflechte noch nicht vollständig erforscht sind, kann ein Dermatologe oder Hausarzt eine Creme oder Salbe empfehlen, die die betroffenen Stellen beruhigt.

WARUM SIEHT TROCKENE HAUT AN DEN BEINEN WIE SCHLANGENHAUT AUS?

Trockene Haut an den Beinen, die wie Schlangenhaut aussieht oder der Haut von Alligatoren ähnelt, kann auf eine Erkrankung namens Ichthyose zurückzuführen sein. Es gibt über 20 verschiedene Arten von Ichthyose, die in der Regel mit einer Hautschicht zusammenhängt, die die Feuchtigkeit nicht speichern kann. Wenn dir das bekannt vorkommt, sprich mit deinem Hausarzt, um herauszufinden, wie du deine Haut richtig pflegen kannst.

Hast du dich schon mal gefragt, warum die Haut an deinen Knien, Waden oder Ellbogen so schnell austrocknet? Diese Hautbereiche werden jeden Tag stark gedehnt und zusammengezogen.

Sie müssen etwas dicker sein, um all die zusätzliche Bewegung zu verkraften. Weil sie dicker ist, produziert sie nicht so viel des körpereigenen Talgs, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie vor schädlichen UV-Strahlen schützt.

Sehr heißes oder sehr kaltes Wetter kann der Haut ebenfalls Feuchtigkeit entziehen, ebenso wie einige Reinigungsprodukte, die du in der Dusche oder im Bad verwendest. Probiere die reparierenden Körperlotionen von NIVEA aus, um deine Knie und Ellenbogen weich und geschmeidig zu halten und trockene Haut an den Beinen zu pflegen. Dazu gehört auch die NIVEA Repair & Care Body Lotion, die perfekt für trockene Beine ist. Sie enthält Dexpanthenol und ein Feuchtigkeitsserum, das die Haut sofort beruhigt und bis zu 72 Stunden lang intensive Feuchtigkeit spendet.

GIBT ES HAUSMITTEL GEGEN TROCKENE HAUT AN DEN BEINEN?

Es ist wichtig, den ganzen Körper regelmäßig zu reinigen, aber wenn du es dabei übertreibst, kann das deine Haut austrocknen. Wir empfehlen zum Beispiel, das Gesicht nicht öfter als zweimal am Tag zu waschen.

Dasselbe gilt für die Pflege der Haut an den Beinen. Wenn du der Haut zu viel von ihrem natürlichen Fett entziehst, trocknet sie aus und du musst ihr neue Feuchtigkeit zuführen. Dazu kannst du feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte verwenden, aber es gibt es auch einige Hausmittel, die du ausprobieren kannst:

- Vermeide sehr heiße Duschen und Bäder, denn beides kann die Haut austrocknen oder sogar verbrühen. Zu hohe Temperaturen können die Keratinzellen der äußeren Hautschicht schädigen, was zu trockener Haut führen kann.

- Kokosnussöl enthält natürliche Weichmacher, die deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen und geschmeidig machen. Wenn das Öl die Hautzellen „verbindet“, entsteht eine glattere Oberfläche, die hilft, trockene Haut zu vermeiden.

- Ergänze deine Ernährung mit Produkten, die reich an Antioxidantien sind, wie Heidelbeeren, Bohnen, Linsen und Karotten.

- Ein Bad mit Haferflocken kann Hautprobleme mildern und Reizungen lindern. Stelle dein eigenes Haferflockenbad her, indem du eine Tasse Haferflocken in einem Mixer zu einem feinen Pulver verarbeitest. Gib das Pulver dann in das lauwarme Badewasser, während das Wasser noch läuft, und rühre gelegentlich um. Dann kannst du dein Bad genießen und die Haferflocken15 bis 20 Minuten lang einwirken lassen.

- Vermeide Allergene und Reizstoffe, von denen du weißt, dass sie bei dir Reizungen hervorrufen können. Einige der häufigsten Allergien werden durch Insekten und Pflanzen ausgelöst.

Es ist wichtig, den ganzen Körper regelmäßig zu reinigen, aber wenn du es dabei übertreibst, kann das deine Haut austrocknen.

Frau mit afro-strukturiertem Haar, die Nivea-Körperlotion aufträgt

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN BODYLOTION UND BODYMILK?

Bei NIVEA findest du sowohl Körperlotionen als auch Körpermilch, aber was ist eigentlich der Unterschied? Kurz gesagt, geht es um das Verhältnis von Wasser zu Öl. Eine Bodylotion enthält mehr Wasser und kann die Haut kühlen. Eine Bodymilk ist viel reichhaltiger, was sie zu einem wirksamen und effektiven Feuchtigkeitsspender für rissige, geschädigte oder trockene Haut macht. Entdecke jetzt die NIVEA Bodylotionen und finde das richtige Produkt für dich und deine Haut.

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