7 Tipps, die gegen juckende Achseln helfen

Unter juckenden Achseln versteht man das Gefühl, dass die Achselhöhlen gereizt sind und man den Drang verspürt, sie zu reiben oder zu kratzen. 
 
 Die Ursachen von juckenden Achseln können vielfältig sein. Sie können zum Beispiel durch mangelnde Hygiene, übermäßige Hitze oder trockene Hautstellen ausgelöst werden. Der Juckreiz in den Achselhöhlen ist oft sehr unangenehm, aber es gibt Wege, ihn zu verhindern und ihn auch wieder loszuwerden.

Neben einem leichten bis schweren Juckreiz können zusätzlich verschiedene Hautirritationen auftreten, wie zum Beispiel rote Flecken, Schwellungen, Beulen, Pickel oder ein juckender Ausschlag in den Achseln. 

 Frage einen Arzt um Rat, wenn der Juckreiz länger anhält oder von starken Schmerzen begleitet wird, da dies auf eine Infektion hindeuten könnte.

 1. Hitze: Wenn deine Schweißdrüsen zu viel Hitze ausgesetzt sind, verstopfen sie und können keinen Schweiß mehr abgeben. Dadurch schwellen sie an, was zu juckenden, schmerzhaften Beulen unter den Armen führt.
 
 2. Mangelnde Hygiene: Um juckende Achseln zu vermeiden, ist es wichtig, die Achselhöhlen sauber zu halten. Achselhöhlen beherbergen viele verschiedene Arten von Bakterien. Die Ansammlung von Schweiß und Schmutz auf der Haut kann dazu führen, dass sich diese Bakterien vermehren und die Haut zum Jucken bringen.
 
 3. Rasurbrand oder Hautausschlag: Der Juckreiz kann auch entstehen, weil ein Hautbereich nicht auf die richtige Art rasiert wird. Wenn du unter einem Rasurbrand oder einem Ausschlag leidest, solltest du einige Tage lang eine Rasierpause einlegen, damit deine Haut abheilen kann.
 
 4. Kontaktdermatitis: Sie tritt auf, wenn die Haut mit einem Reizstoff oder einem Allergen in Berührung kommt und darauf mit Rötungen und Reizungen reagiert. Solche Stoffe können Seifen, Waschmittel oder bestimmte Deodorants sein. So kannst du herausfinden, welcher Stoff deine Haut reizt: Setze alle verdächtigen Produkte ab und führe sie nach und nach wieder ein. Wenn nach drei Tagen kein Ausschlag mehr auftritt, kannst du das Produkt als Ursache ausschließen. 
 
 5. Intertrigo: Hierbei handelt es sich um einen Ausschlag, der in den feuchten Bereichen von Hautfalten auftritt. Er äußert sich durch einen roten oder braunen Ausschlag, der Juckreiz und Brennen verursachen kann.
 
 6. Empfindliche Haut: Menschen mit empfindlicher Haut sind anfälliger für juckende Achseln. Bei ihnen kann die Verwendung von Deodorants mit scharfen Chemikalien zu Reizungen in den Achselhöhlen führen. Verwende in diesem Fall nur sanfte, parfümfreie Deodorants, die keinen Juckreiz auslösen.

Wenn du unter extremen Symptomen leidest, solltest du einen Arzt aufsuchen.

 1. Cremes oder Lotionen, die den Juckreiz stillen: Frei verkäufliche Cremes, die Inhaltsstoffe wie Hydrocortison oder Calamine enthalten, können den Juckreiz in den Achseln lindern.
 2. Feuchtigkeitscremes: Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme wie der NIVEA Soft Erfrischende Feuchtigkeitscreme kann gegen juckende Achselhöhlen helfen, insbesondere wenn du trockene juckende Achseln hast. 
 3. Puder gegen Juckreiz: Sie helfen, Bakterien zu beseitigen und Hautausschläge zu lindern, indem sie die Reibung in den Achselhöhlen verringern.

4. Eiswürfel helfen dabei, die Haut zu beruhigen und den Juckreiz zu lindern. Achte aber darauf, die Eiswürfel nicht direkt auf die nackte Haut zu legen. Wickele sie in ein sauberes Handtuch oder Küchenpapier ein und lege sie dann auf die Haut.
 5. Aloe Vera hat entzündungshemmende und kühlende Eigenschaften, die helfen können, juckende Achseln zu beruhigen.
 6. Vitamin C ist ein wirksames Antioxidans, das juckende Achseln lindern kann. Achte darauf, mehr Gemüse und Obst wie Zitronen und Erdbeeren zu essen, die viel Vitamin C enthalten. 
 7. Ätherische Öle: Teebaum- oder Lavendelöl sind ätherische Öle, die entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften haben und bei der Behandlung von juckenden Achseln und Ausschlägen helfen können. Verdünne das Öl vor der Anwendung mit einer Feuchtigkeitscreme, um Hautirritationen zu vermeiden.