Frau mit dunklen und langen Haaren

Hier findest du 5 Expertentipps zur Reparatur und Pflege von kaputtem Haar

Entdecke effektive Tipps, um strapaziertes Haar zu reparieren. Sag lebe wohl zu Trockenheit und Haarbruch und genieße gesünderes Haar.

Themen in diesem Artikel:

Was ist geschädigtes Haar?

Geschädigtes Haar entsteht durch physische oder chemische Veränderungen, die die Struktur, Festigkeit und Gesundheit des Haares beeinflussen. Es gibt verschiedene Faktoren, die zu Haarschäden beitragen können. Wenn du diese Faktoren verstehst, kann es dir dabei helfen, kaputtes Haar zu verhindern und zu behandeln.


Wenn du brüchiges Haar hast, wie Spliss oder Trockenheit, ist es wichtig zu verstehen, welche Faktoren deinem Haar schaden. Hitzestyling und chemische Behandlungen können deine Haare strapazieren und zu einem matten Erscheinungsbild führen. In diesem Artikel erfährst du, wie du Haarschäden vorbeugen und behandeln kannst.

Habe ich kaputte Haare?

Kaputte Haare zu identifizieren, erfordert das Erkennen bestimmter Anzeichen und Merkmale. Achte auf Spliss, der sich als Spaltung oder Fransen der Haarsträhnen zeigt, und beobachte, ob dein Haar übermäßig trocken, spröde ist oder seinen natürlichen Glanz verloren hat. 
Zunehmend brüchiges Haar beim Bürsten oder Stylen, Schwierigkeiten beim Stylen der Haare oder ein genereller Mangel an Elastizität sind zusätzliche Anzeichen von Schäden. 
Wenn du diese Symptome bemerkst, ist es wahrscheinlich, dass dein Haar geschädigt ist und von gezielter Pflege und vorbeugenden Maßnahmen profitieren könnte.

8 Ursachen für brüchige Haare

Brüchiges Haar kennzeichnet sich durch Spliss und Frizz und kann durch mehrere Faktoren entstehen. Wenn du die Ursachen von brüchigem Haar verstehst, kannst du vorbeugende Maßnahmen ergreifen und gesünderes Haar zu fördern. Hier sind 8 häufige Ursachen, die zu sprödem Haar beitragen:
junge Frau, die Nivea-Haarserum verwendet
  1. Übermäßiges Hitzestyling: Häufiges anwenden von Glätteisen, Lockenstab und Föhn kann dem Haar seine natürliche Feuchtigkeit entziehen und zu Trockenheit und Haarbruch führen.
  2. Chemische Behandlungen: Starke chemische Prozesse wie Dauerwellen, Glättungen und Färben können die Haarstruktur schwächen und es anfälliger für Haarbruch machen.
  3. Übermäßiges Bürsten oder Kämmen: Kräftiges Bürsten, besonders bei nassem Haar, kann zu Dehnung und Haarbruch führen. Es ist empfehlenswert, bei nassem Haar einen breitzinkigen Kamm zu verwenden und übermäßige Kraft zu vermeiden.
  4. Straffe Frisuren: Das Tragen von Frisuren, die das Haar straff zusammenziehen, wie enge Pferdeschwänze, Zöpfe oder Dutt, kann Stress auf die Haarwurzeln ausüben und zu brüchigem Haar führen.
  5. Feuchtigkeitsmangel: Fehlende Feuchtigkeit können zu trockenem, sprödem Haar führen, das anfälliger für Haarbruch ist.
  6. Schlechte Ernährung: Eine unzureichende Aufnahme essenzieller Nährstoffe, einschließlich Vitamine und Mineralstoffe, kann die Haargesundheit beeinträchtigen und zum Haarbruch beitragen.
  7. Falsche Haarpflegeprodukte: Die Verwendung von aggressiven oder ungeeigneten Haarpflegeprodukten, wie Shampoos mit Sulfaten oder Alkohol, kann dem Haar seine natürliche Feuchtigkeit entziehen und zu kaputtem Haar beitragen.
  8. Übermäßiges Waschen:  Zu häufiges Haarewaschen kann die Kopfhaut austrocknen, was das Risiko für Haarschäden erhöht. 

4 Tipps wie du Spliss, Haarbruch und trockenes Haar

Die Behandlung von geschädigtem Haar erfordert nicht immer den Einsatz einer Schere - mit gezielter Pflege und einer sanften Stylingroutine kann kaputtes Haar vermieden werden. 
Damit du deine Haare optimal schützen kannst, ist es wichtig zu verstehen, wie verletzlich die Spitzen sind. Sie werden täglich durch Reibung von Schultern, Schals und Pullovern beansprucht und neigen dadurch zu Spliss.

 

  1. Wähle das richtige Shampoo: Entscheide dich für ein Shampoo, das speziell für kaputtes oder geschädigtes Haar entwickelt wurde sowie milde Reinigungsmittel für eine sanfte Haarwäsche enthält. Tipp: Konzentriere dich beim Shampoonieren auf die Wurzeln, nicht auf die Spitzen. Beim Auswaschen erhalten die Spitzen ihre Pflege.  

  2. Mit bedacht Pflegen: Während des Haare waschens wird die oberste Schicht des Haares aufgeraut. Verwende daher eine Spülung, um die Schüppchen zu schließen, Feuchtigkeitsverlust vorzubeugen und einen gesunden Glanz in dein Haar zu zaubern.

  3. Sanftes trocknen: Vermeide es, dein Haar nach dem Waschen kräftig zu rubbeln um Spliss zu minimieren. Trockne stattdessen überschüssiges Wasser vorsichtig mit einem saugfähigen Baumwollhandtuch aus deinem Haar.

  4. Wöchentliche Haarkur: Verwöhne deine Haarspitzen mindestens einmal pro Woche mit einer reichhaltigen Haarkur, um ihnen wichtige Nährstoffe zuzuführen. Zusätzlich können natürliche Ölen für deine Haare Spliss vorbeugen und vor allem deine Spitzen wiederbeleben.

Stylingtipps für geschädigtes Haar

Mit unterschiedlichsten Frisuren zu experimentieren ist eine großartige Möglichkeit, den eigenen individuellen Stil auszudrücken. Allerdings ist es wichtig, dies achtsam zu tun, um das Haar nicht zu schädigen. Hier sind 5 einfache Tipps wie du dein Haar trotz Styling gesund halten kannst:
Frau stylt ihr Haar
  1. Achte auf Hitze: Föhnen kann deinem Haar Feuchtigkeit entziehen. Wenn möglich, lass dein Haar zunächst an der Luft trocknen und verwende dann einen Föhn auf mittlerer oder kalter Stufe, um dein Haar zu stylen.  

  2. Setze auf sanftes Styling: Lockenstäbe und Glätteisen können die Haarspitzen strapazieren und zu Spliss führen. Verwende stattdessen eine Rund- oder Paddelbürste und Föhn, auf niedriger Hitzestufe, für ein schonenderes Styling. Zudem ist die Verwendung eines Hitzeschutz sinnvoll.

  3. Investiere in hochwertige Geräte: Hochwertige Styling-Geräte werden für empfindliches Haar empfohlen. Bürsten mit Naturborsten und Kämme aus Horn oder Holz haben keine scharfen Drucknähte und gleiten sanft durch das Haar, ohne unnötige Schäden zu verursachen.

  4. Sage Nein zum Toupieren: Toupieren ist für geschädigtes Haar nicht ratsam. Verwende stattdessen eine Rundbürste, um sanft Volumen zu erzeugen und vermeide unnötige Belastung.

  5. Schütze deine Spitzen: Anhaltende Reibung der Haarspitzen mit Schultern oder Schals kann zu Spliss führen, insbesondere bei schulterlangem Haar. Setze auf Hochsteckfrisuren oder Zöpfe, um das Reiben an Kleidung zu verhindern und die empfindlichen Spitzen deines Haares zu schützen.
Fakten im Überblick

Kaputte Haare pflegen

Was ist geschädigtes Haar? Geschädigtes Haar sind Haare, die ihre natürliche Festigkeit und Gesundheit verloren haben und oft trocken und anfällig für Bruch sind. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, wie übermäßiges Styling, Kontakt mit Chemikalien und äußeren Einflüssen.


Was verursacht brüchiges Haar? Häufiges Styling und der Kontakt mit chemischen Behandlungen sind primäre Faktoren, die oft zur Brüchigkeit und zum Brechen der Haare führen.


Wie repariert man extrem geschädigtes Haar? Bei extremen Haarschäden benötigst du eine intensive Pflege, regelmäßige Haarschnitte und eine sanfte Haarpflegeroutine. Reduziere Hitzestyling, schütze dein Haar vor äußeren Stressfaktoren und unterstütze es von innen heraus mit einer ausgewogenen Pflege. Suche professionellen Rat für maßgeschneiderte Lösungen.

Haarschnitt Tipps: Wie oft sollte ich meine Haare schneiden lassen?

Es wird empfohlen, alle 6 bis 8 Wochen einen Haarschnitt zu vereinbaren. Sogar öfter, wenn das Haar besonders strapaziert ist. Das Abschneiden von 1-2 cm kann wahre Wunder für die Gesundheit deines Haares wirken. Es fühlt sich nicht nur gesünder an, sondern unterstützt auch den Reparaturprozess von extrem geschädigtem Haar.
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Optimale Pflege für empfindliches Haar

Im Gegensatz zu Spliss zeigt Sprödes Haar nicht nur Schäden an den Spitzen, sondern auch an der Haarstruktur. Mit dem richtigen Pflegeprogramm kannst du aber gebrochene Haarsträhnen effektiv verhindern.

  1. Schutz vor UV-Schäden: Schütze dein Haar vor schädlichen UV-Strahlen, indem du im Sommer einen Sonnenhut trägst und feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte verwendest. Erwäge die Verwendung von Haarpflegeprodukten mit UV-Schutz.
  2. Spezialpflege für geschädigtes Haar: Verwende Haarpflegeprodukte, die speziell für strapazierte Haare formuliert sind. Diese Produkte sind reich an pflegenden Inhaltsstoffen, die speziell auf die einzigartigen Bedürfnisse von gebrochenem Haar eingehen.
  3. Spülungen für Geschmeidigkeit: Verwende nach dem Waschen eine Haarspülung, um Schäden durch das darauffolgende Haarekämmen zu reduzieren. Dieser Schritt trägt dazu bei, die Gesundheit seines empfindlichen Haares zu erhalten.
  4. Praktische Leave-In-Produkte: Entscheide dich für Leave-In-Produkte für mehr Bequemlichkeit. Diese Formulierungen, die kein Ausspülen erfordern, bilden einen schützenden Film über deinem Haar und bewahren es vor äußeren Einflüssen bis zur nächsten Wäsche.
  5. Vermeide übermäßiges Haarewaschen: Wasche dein Haar nicht übermäßig oft und verwende bei Bedarf lauwarmes Wasser, um einen unnötigen Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Diese achtsame Pflege trägt dazu bei, die optimale Gesundheit deiner empfindlichen Haare zu erhalten

Sanfte Pflege für geschädigtes Haar

Wenn dein Haar besonders trocken ist, wird es anfälliger für Spliss und Haarbruch. Eine spezialisierte Pflegeserie, die auf die Bedürfnisse von trockenem Haar zugeschnitten ist, wirkt feuchtigkeitsspendend und glättet die äußere Cuticularschicht, die eine Schutzbarriere gegen Feuchtigkeitsverlust bietet.

Pflegetipps:

  • Wähle ein mildes Shampoo: Entscheide dich für ein mildes Shampoo, das auf trockenes Haar abgestimmt ist, um es sanft zu reinigen, ohne dass es deinem Haar Feuchtigkeit entzieht. Das NIVEA Power Repair Shampoo ist eine hervorragende Wahl. Es ist so formuliert, dass es die Haarstruktur unterstützt, die Widerstandsfähigkeit verbessert und Haarbruch bekämpft. Angereichert mit einer Mischung aus Squalane Serum und natürlichem Monoi-Öl spendet dieses reparierende Shampoo Feuchtigkeit für strapaziertes Haar und bietet Nährstoffe, ohne zu beschweren.

  • Reichhaltige Spülung für Längen und Spitzen: Ergänze deine Pflegeroutine mit einer reichhaltigen Spülung, die speziell Längen und Spitzen pflegt, um extrem geschädigtes Haar zu reparieren. Die Integration der NIVEA Power Repair Spülung in deine Routine unterstützt die gesunde Haarreparatur, sorgt für langanhaltende Feuchtigkeit, reinigt die Kopfhaut sanft und versorgt dein Haar mit Nährstoffen. Für unwiderstehlich gesundes und glänzendes Haar, probiere die NIVEA Power Repair Spülung für Tiefenreparatur bis in die Spitzen. 

  • Richtige Shampooanwendung: Verwende nur eine haselnussgroße Menge an Shampoo und massiere es sanft in die Haarwurzeln ein, um gründlich, aber schonend zu reinigen.

  • Schützendes Leave-In-Conditioner: Zum Abschluss deiner Routine trage ein schützendes  Leave-In-Spray auf deine handtuchtrockenen Spitzen auf um deine Haare weiter zu pflegen und es vor äußeren Einflüssen zu schützen. Das NIVEA Hairmilk Shine Care Spray Treatment ist speziell für kaputte Haare formuliert. Es stärkt die Haarstruktur, erleichtert das Kämmen, schützt effektiv vor Wettereinflüssen und Hitze und verleiht dem Haar einen natürlichen Glanz.

Zusammenfassung

Kaputte Haare und sind oft verursacht durch übermäßiges Hitzestyling, chemische Behandlungen oder äußere Umweltfaktoren. Es ist entscheidend, dass du die Anzeichen wie Spliss, Trockenheit und vermehrtem Haarbruch erkennst. 
Obwohl eine vollständige Wiederherstellung nicht möglich ist, können regelmäßige Schnitte, gezielte Pflege und Schutzmaßnahmen das geschädigte Haar erheblich verbessern. 
Eine ausgewogene Ernährung, weniger Hitzestyling und geeignete Haarpflegeprodukte tragen zu deiner allgemeinen Haargesundheit bei und verhindern weitere Schäden.

Häufig gestellte Fragen

Wie erkenne ich, ob meine Haare kaputt sind?

Anzeichen für kaputte Haare sind Spliss, Trockenheit, Frizz, vermehrter Haarbruch und mattes Haar. Haare, die schwer zu handhaben und spröde sind, können ebenfalls auf Schäden hindeuten.

Kann ich mein geschädigtes Haare reparieren?

Obwohl geschädigtes Haar nicht vollständig in seinen ursprünglichen Zustand zurückversetzt werden kann, können sorgfältige Pflege und vorbeugende Maßnahmen seinen Zustand erheblich verbessern. Regelmäßige Schnitte, intensive Pflege und schonendes Styling tragen zur allgemeinen Gesundheit geschädigter Haare bei.

Kann übermäßiges Waschen meinen Haaren schaden?

Ja, häufiges Waschen kann dem Haar seiner natürlichen Feuchtigkeit berauben, was zu Trockenheit und möglichen Schäden führen kann. Es ist ratsam, die Haare nach Bedarf zu waschen und ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo zu verwenden.

Wie kann ich Spliss zwischen den Friseurterminen verhindern?

Um Spliss zwischen den Friseurterminen zu vermeiden, verwende einen breitzinkigen Kamm, um nasses Haar zu entwirren, vermeide übermäßiges Hitzestyling und trage regelmäßig eine kleine Menge pflegendes Öl auf die Spitzen auf, um zusätzlichen Schutz zu bieten.

Welche Produkte eignen sich am besten für geschädigtes Haar?

Achte auf Produkte, die speziell für geschädigtes Haar entwickelt wurden, einschließlich feuchtigkeitsspendender Shampoos und Spülungen, intensive Pflegebekuren und Leave-in-Produkte.

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