Trockene Haut im Winter: Richtige Hautpflege im Winter

1. Das Gesicht
   Das Gesicht ist oft den winterlichen Bedingungen ausgesetzt und verliert schnell an Feuchtigkeit, was zu Trockenheit, Rötungen und Irritationen führt. Kalte Winde und Heizungsluft verstärken diese Effekte, wodurch die Gesichtshaut empfindlicher und anfälliger für Beschwerden wird.
2. Die Hände
   Im Winter trocknen die Hände durch Kälte und häufiges Waschen aus und werden rissig. Die Haut verliert leicht Feuchtigkeit und wird sowohl in kalter Außenluft als auch in trockenen Innenräumen rau, reizbar und schmerzhaft."
3. Die Lippen
   Die Lippen trocknen im Winter schnell aus, da ihre dünne Haut keine Fettdrüsen hat. Wenn sie kalter Luft ausgesetzt sind, werden sie spröde und rissig, was sich durch die Angewohnheit, an den Lippen zu lecken noch verschlimmert.
4. Füße
   Dicke Socken und Stiefel können Feuchtigkeit stauen und Hautprobleme wie Pilz- oder Bakterieninfektionen fördern. Bei Verdacht solltest du einen Arzt aufsuchen.
5. Körper allgemein
   Die Winterluft trocknet die Haut, besonders an Armen, Beinen und Oberkörper, was oft zu Juckreiz führt. Aber auch andere Faktoren wie häufiges heißes Duschen können der Haut natürliche Fette entziehen, sodass sie sich gespannt und unangenehm anfühlt.

Wie du empfindliche Haut im Winter pflegst:

Niedrige Luftfeuchtigkeit und raue Winde können die Empfindlichkeit der Haut noch verstärken. Schütze deine Haut, indem du dich warm anziehst und vor dem nach Draußen gehen eine pflegende Feuchtigkeitscreme aufträgst, vor allem auf exponierte Hautstellen wie Gesicht und Hände.

Verwende täglich LSF, vor allem bei Frost. UV-Strahlen können von Schnee und Eis reflektiert werden und die Sonnenbelastung verstärken.

Auch drinnen solltest du auf Feuchtigkeit achten, da Heizungsluft die Haut austrocknen und zu Rötungen und Reizungen führen kann.

Fettige Haut oder Mischhaut kommt in der Regel besser mit dem Winter zurecht.

Bleib bei deiner gewohnten Routine aus Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. Eventuell brauchst du weniger Pflege als Menschen mit trockener Haut. Allerdings kann es auch vorkommen, dass deine Haut im Winter trockener wird und deine Pflege entsprechend angepasst werden muss.

Wenn die kälteren Monate näher rücken, ist es wichtig, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Trockenheit entgegenzuwirken und einen gesunden, strahlenden Teint zu bewahren. Eine sanfte, aber intensiv pflegende Feuchtigkeitspflege kann den entscheidenden Unterschied ausmachen, besonders wenn die Temperaturen sinken und die Luftfeuchtigkeit abnimmt. Die NIVEA Reichhaltige Tagespflege 24h Feuchtigkeit wurde speziell für die Bedürfnisse trockener und empfindlicher Haut entwickelt und hilft, sie tiefgehend zu pflegen und 24 Stunden** lang mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Formel ist mit dem intensiven Feuchtigkeitskomplex von NIVEA, natürlichem Süßmandelöl und Sheabutter angereichert und hinterlässt ein geschmeidiges Hautgefühl.

Alternativ kannst du auf die bekannte NIVEA Creme setzen, die Original-Feuchtigkeitspflege für die ganze Familie, die schützende und intensive Pflege bietet. Die dickere, vielseitig einsetzbare Formel bietet der Haut in den kälteren Monaten zusätzlichen Schutz und ist für Gesicht, Körper und Hände geeignet. Verwende sie als allgemeine Feuchtigkeitspflege oder zur gezielten Pflege besonders trockener Stellen. Erhältlich in verschiedenen Größen, sodass du den ganzen Tag über eine kleinere Dose bei Bedarf zur Hand hast. 

^{**Instrumentelle Messung und Selbsteinschätzung, 32 Probanden}

Selbst wenn du lauwarmes Wasser verwendest, das sanfter zur Haut ist als heißes Wasser, solltest du ein pflegendes Duschprodukt wählen, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Die Haut am Körper ist besonders anfällig für trockene Heizungsluft, daher ist es wichtig, die verlorene Feuchtigkeit durch eine Körperlotion wieder aufzufüllen und zu speichern. Die NIVEA Reichhaltige Body Milk mit Mandelöl bietet intensive Pflege und 48 Stunden*** Feuchtigkeit. Somit ist sie ideal für Bereiche, die zu Trockenheit neigen, wie Beine, Ellenbogen und Arme. Trage sie nach dem Duschen auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen und die Haut weich und angenehm zu halten.

^{***Instrumenteller Test und Selbsteinschätzung, 40 Probanden}