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Was ist Melasma? Ursachen, Pflege & Vorbeugung

Melasma ist eine Form von Pigmentflecken. Hier erfährst du alles, was du über Melasma wissen musst: Was Melasma ist, seine Ursachen, ob du es loswerden oder verhindern kannst, sowie eine Hautpflegeroutine, um das Erscheinungsbild von Melasma zu reduzieren.

THEMEN IN DIESEM ARTIKEL

Melasma auf der Haut verstehen

WAS IST MELASMA?

Melasma ist eine häufige Hauterkrankung, die durch braune oder graubraune Flecken gekennzeichnet ist, die typischerweise in unregelmäßigen, relativ symmetrisch verteilten Flecken auf dem Gesicht auftreten. Diese Pigmentflecken entwickeln sich oft im Laufe der Zeit und werden durch eine Überproduktion von Melanin verursacht, dem Pigment, das für die Hautfarbe verantwortlich ist.

Hormonelle Veränderungen, Sonneneinstrahlung und genetische Veranlagung sind häufige Ursachen für Melasma. Obwohl es nicht schädlich ist, kann der ungleichmäßige Hautton für die Betroffenen sehr belastend sein. Deshalb suchen viele nach Behandlungsmöglichkeiten wie topische Cremes, chemische Peelings oder Lasertherapie, um die betroffenen Stellen aufzuhellen. 
Melasma am Körper

WO AM KÖRPER TRITT MELASMA HÄUFIG AUF?

Melasma tritt häufig an Körperstellen auf, die regelmäßig Sonnenlicht ausgesetzt sind. Die typischsten Stellen sind das Gesicht, insbesondere die Wangen, die Stirn, das Kinn und der Bereich oberhalb der Oberlippe. Diese Bereiche sind aufgrund anhaltender UV-Strahlenbelastung anfälliger für die Entstehung von Melasma.

Obwohl weniger häufig, kann Melasma auch an anderen Körperstellen wie den Armen, dem Hals und dem Rücken auftreten, was sowohl für Frauen als auch für Männer eine besondere Herausforderung darstellt.
Mann mit NIVEA MEN Anti-Age Power 2in1 Serum
  1. Melasma bei Frauen:
    Melasma betrifft hauptsächlich Frauen, insbesondere in Zeiten hormoneller Schwankungen, wie z. B. während der Schwangerschaft oder bei Verwendung hormoneller Verhütungsmittel. Diese hormonellen Veränderungen können die Melanozyten, die pigmentproduzierenden Zellen in der Haut, stimulieren und so zur Entwicklung von Melasmaflecken führen, besonders an sonnenexponierten Stellen im Gesicht. Obwohl Melasma nicht schädlich ist, kann es für viele Frauen aufgrund des ungleichmäßigen Hauttons frustrierend sein. 

  2. Melasma bei Männern:
    Obwohl weniger häufig, können auch Männer Melasmen entwickeln, wobei hormonelle Veränderungen, Sonnenexposition, genetische Faktoren und bestimmte Medikamente häufige Auslöser sind. Auch wenn Melasma bei Männern möglicherweise nicht so viel Aufmerksamkeit erhält, kann es dennoch erhebliche Belastungen verursachen und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

    Die Behandlungsmöglichkeiten und Präventivmaßnahmen für Melasma bei Männern ähneln denen für Frauen. Der Schwerpunkt liegt auf Sonnenschutz, Hautpflegeprodukte zur Behandlung von Pigmentflecken und gegebenenfalls eine Hormonbehandlung. Entdecke das Men Anti-Age 2in1 Power Serum von NIVEA Men. Es kombiniert Hyaluronsäure mit dem patentierten Anti-Pigment-Wirkstoff LUMINOUS630® und ist somit ein fortschrittliches Produkt zur Reduzierung dunkler Flecken.
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Was verursacht Melasma?

4 HÄUFIGE URSACHEN VON MELASMA

Melasma kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wobei es 4 Hauptursachen gibt:
  • Hormonelle Veränderungen: 
    Während der Schwangerschaft können hormonelle Veränderungen eine erhöhte Produktion von Melanin auslösen, was zur Entstehung von Melasma führen kann. Dies wird oft als "Schwangerschaftsmaske" bezeichnet und äußert sich häufig in dunklen Flecken im Gesicht. 

    Auch in den Wechseljahren können hormonelle Schwankungen die Melaninproduktion anregen und so zur Entstehung von Melasma beitragen oder bestehende Pigmentstörungen verschlimmern. Diese hormonellen Veränderungen unterstreichen die Bedeutung von Sonnenschutz und einer sorgfältigen Hautpflegeroutine zur effektiven Behandlung und Vorbeugung von Melasma auf deiner Haut.

  • Sonnenexposition: 
    Die ultraviolette (UV-)Strahlung der Sonne regt die Melaninproduktion in der Haut an. Längere oder übermäßige Sonneneinstrahlung ohne angemessenen Schutz kann Melasma verschlimmern und zu dessen Entstehung beitragen.
Sonnencreme fürs Gesicht
  • Genetik: 
    Die genetische Veranlagung spielt eine bedeutende Rolle bei der Entstehung von Melasma. Personen mit einer familiären Vorgeschichte von Melasma haben ein höheres Risiko.

  • Hormonhaltige Medikamente: 
    Bestimmte Medikamente, die Hormone enthalten, wie hormonelle Verhütungsmittel oder Hormonersatztherapie, können bei anfälligen Personen Melasma auslösen, indem sie das natürliche Gleichgewicht der Hormone im Körper stören.

Das Verständnis dieser Ursachen kann dir helfen, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und Melasma wirksam zu behandeln.

Wie man Melasma loswird

4 MÖGLICHKEITEN, UM MELASMA LOSZUWERDEN

Es ist unwahrscheinlich, dass du Melasmaflecken vollständig entfernen kannst und Behandlungsmöglichkeiten bieten keine vollständige Garantie, aber eine Kombination aus vorbeugenden Maßnahmen und gezielten Behandlungen kann wirksam sein, um das Erscheinungsbild der Flecken zu reduzieren und eine Verschlimmerung zu verhindern. Hier ist eine Liste von Strategien, die dir helfen können, das Auftreten von Flecken zu kontrollieren und zu reduzieren:

junge Frau lächelt

1. Sonnenschutz:

Der Schutz deiner Haut vor schädlichen UV-Strahlen ist entscheidend für die Behandlung von Melasma. Trage täglich, auch an bewölkten Tagen, ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+) auf und frische es regelmäßig im Laufe des Tages auf. Zusätzlich könntest du breitkrempige Hüte und Kleidung tragen, die die freiliegenden Hautpartien bedecken, wenn du im Freien bist und du könntest dich eher im Schatten aufhalten, wenn der UV-Index sehr hoch ist.


Sonnencreme fürs Gesicht

2. Topische Behandlungen oder Hautpflegeprodukte:

Freiverkäufliche und verschreibungspflichtige topische Behandlungen können helfen, pigmentierte Stellen aufzuhellen und auszugleichen. Inhaltsstoffe wie Hydrochinon, Retinol, Kojisäure und Vitamin C werden häufig verwendet, um die mit Melasma verbundenen Hyperpigmentierungsflecken zu behandeln. Darüber hinaus wirkt das patentierte NIVEA Luminous630® auf bereits vorhandene Pigmentflecken, um sie aufzuhellen und zu verkleinern. Zusätzlich gleicht es die Melaninproduktion aus, um erneutes Auftreten von Melasma zu verhindern, für eine ebenmäßige und strahlende Haut.
LUMINOUS630 ANTI-PIGMENTFLECKEN Intensiv Serum
Wenn du empfindliche Haut oder bestehende Hautprobleme hast, solltest du vor einer neuen Hautpflegeroutine mit einem Dermatologen sprechen.

3. Chemische Peelings:

Professionelle, von Dermatologen durchgeführte chemische Peelings, können helfen, das Erscheinungsbild von Melasma zu reduzieren. Bei chemischen Peelings werden die obersten Hautschichten entfernt, so dass die darunter liegende weniger pigmentierte Haut zum Vorschein kommt. Je nach Hauttyp und Schweregrad des Melasmas werden verschiedene Arten von Peelings empfohlen, z. B. Glykolsäure- oder Salicylsäure-Peelings. Es ist jedoch Vorsicht geboten, da diese Behandlungen manchmal dazu führen können, dass sich das Melasma sogar verschlimmert oder dass sich eine postinflammatorische Hyperpigmentierung bildet. 

4. Medikamente zum Einnehmen:

In bestimmten Fällen, wenn Melasma mit einem Hormonmangel zusammenhängt, können von einem Dermatologen Medikamente verschrieben werden, um hormonelle Ungleichgewichte zu regulieren und die Symptome von Melasma zu verbessern. Es ist jedoch Vorsicht geboten, da diese Medikamente nicht ohne Nebenwirkungen sind und nur verwendet werden sollten, wenn der Arzt es für notwendig hält.
In anderen Fällen kann es ratsam sein, bestimmte Medikamente oder hormonelle Verhütungsmittel abzusetzen, wenn diese für das Auftreten von Melasma verantwortlich sind.
Fakten im Überblick

FAKTEN ZUM MELASMA

Merkmale: Die Entstehung von braunen oder graubraunen Flecken, die typischerweise im Gesicht, insbesondere auf den Wangen, der Stirn, dem Kinn und oberhalb der Oberlippe auftreten.

Ursache: Häufig im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen oder übermäßiger Sonneneinstrahlung

Vorbeugung: Sonnenschutzmaßnahmen wie die regelmäßige Verwendung von Sonnenschutzmitteln, das Aufsuchen von Schatten und das Tragen von schützender Kleidung können dazu beitragen, die Entstehung oder Verschlimmerung von Melasma zu verhindern.

Behandlung: Es gibt topische Behandlungen, Medikamente, chemische Peelings und dermatologische Verfahren. Einige Hautpflegeroutinen können zusätzlich die Ausstrahlung der Haut verbessern und dunkle Flecken reduzieren.

Hautpflegeroutine für Melasma

EINE HAUTPFLEGEROUTINE VON NIVEA FÜR ANFÄLLIGE HAUT

Eine gezielte Hautpflegeroutine kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Melasma zu reduzieren und einen helleren, ebenmäßigeren Teint zu fördern. Hier ist eine maßgeschneiderte NIVEA Hautpflegeroutine die sich ideal für Haut eignet die zu Melasma neigt:
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Sanfter Reiniger:

Reinige dein Gesicht, um Schmutz und Unreinheiten zu entfernen und eine bessere Aufnahme von Hautpflegeprodukten zu gewährleisten. Das NIVEA Waschgel Erfrischend ist angereichert mit Lotusblume und Hydramine®, um deine Haut effektiv zu reinigen und Unreinheiten zu entfernen, während der Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut erhalten bleibt.

 

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Anti-Flecken Serum:

Trage ein Anti-Flecken Serum auf, um Pigmentflecken zu mildern und den Hautton auszugleichen. Das NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Pigmentflecken Intensiv Serum enthält das patentierte Luminous630®, das auf bestehende Pigmentierungen wirkt und gleichzeitig die Melaninproduktion ausgleicht. Seine Formel hilft, Flecken aufzuhellen, ihre Größe zu reduzieren und ihr erneutes Auftreten zu minimieren, für eine ebenmäßigere und strahlende Haut.

 

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Feuchtigkeitscreme mit LSF:

Eine Feuchtigkeitscreme  versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und nährt sie, um ihr natürliches Feuchtigkeitsgleichgewicht zu erhalten und die Barrierefunktion der Haut zu unterstützen. Die NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Pigmentflecken Tagespflege Fluid ist eine tiefenwirksame und leichte Tagescreme, die hilft, dunkle Flecken sichtbar zu reduzieren. Sie ist angereichert mit dem patentierten Inhaltsstoff Luminous630® von NIVEA, mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure, die die Zellen aktiviert* und mit schützendem Vitamin E und UVA/UVB-Filtern.

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Nachtcreme:

Nachts repariert und regeneriert sich deine Haut und eine pflegende Nachtcreme hilft, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufzufüllen, fördert den Zellumsatz und unterstützt den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut.

Die NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Pigmentflecken Nachtpflege, formuliert mit dem patentierten Inhaltsstoff Luminous630® und zellaktivierender* Hyaluronsäure hilft, deine Haut zu regenerieren und zu stärken, während du schläfst. Bei regelmäßiger Anwendung zusammen mit anderen Luminous630®-Produkten in deiner Routine können dunkle Flecken mit der Zeit allmählich verblassen.

Achtung: Stelle sicher, dass du Produkte mit Luminous630® maximal 4 Mal täglich verwendest.

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Die Bedeutung des täglichen Sonnenschutzes:

Obwohl die oben erwähnten NIVEA Luminous630-Produkte einen hohen Lichtschutzfaktor (LSF) enthalten, ist ein konsequenter Sonnenschutz über den ganzen Tag hinweg unerlässlich, um deine Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen und ihre Gesundheit und Leuchtkraft zu erhalten. Sonnenschutzmittel sollten regelmäßig neu aufgetragen werden, insbesondere bei längerer Sonnenexposition, um einen optimalen Schutz vor UV-Schäden zu gewährleisten und die Wirksamkeit von aufhellenden und anti-pigmentierenden Hautpflegeprodukten zu unterstützen.
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WIE HILFT NIVEA LUMINOUS630® BEI DER REDUZIERUNG VON BRAUNEN FLECKEN AUF ZU MELASMA NEIGENDER HAUT?

Der patentierte Wirkstoff Luminous630® von NIVEA ist das Ergebnis von 10 Jahren akribischer Forschung und 50.000 getesteten Molekülen. Luminous630® wirkt auf zellulärer Ebene, um die Melaninproduktion an der Quelle auszugleichen und dunkle Flecken zu reduzieren.

Indem es auf die Melaninproduktion wirkt und einen ebenmäßigeren Hautton fördert, trägt Luminous630® zu einem strahlenderen Teint bei und verringert die Auswirkungen von braunen Flecken auf deine Haut.
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Zusammenfassung

Melasma ist eine weit verbreitete Hauterkrankung, die sich in braunen oder graubraunen Pigmentflecken hauptsächlich im Gesicht äußert und oft durch hormonelle Veränderungen, Sonnenexposition, Genetik oder bestimmte Medikamente ausgelöst wird. Diese Flecken treten sowohl bei Frauen als auch bei Männern auf und befinden sich am häufigsten auf den Wangen, der Stirn, dem Kinn und oberhalb der Oberlippe.

Die Behandlungsmöglichkeiten reichen von topischen Medikamenten bis hin zu Verfahren wie chemischen Peelings oder Lasertherapie. Die beste Prävention umfasst Sonnenschutz und Hormonmanagement. Es ist auch möglich, die Ausstrahlung deiner Haut zu verbessern und Pigmentflecken zu reduzieren, indem du eine maßgeschneiderte Hautpflegeroutine wie die von NIVEA verwendest.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZU MELASMA

WAS IST MELASMA?

Melasma ist eine häufige Hauterkrankung, die sich durch braune oder graubraune Flecken auszeichnet, die typischerweise im Gesicht und anderen sonnenexponierten Bereichen auftreten.

WER ENTWICKELT MELASMA AM HÄUFIGSTEN?

Melasma betrifft hauptsächlich Frauen, insbesondere bei Frauen mit dunklerer Haut, obwohl es auch bei Männern auftreten kann. Es tritt häufig während der Schwangerschaft oder bei der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel auf.

WO AM KÖRPER TRITT MELASMA AM HÄUFIGSTEN AUF?

Melasmen treten häufig im Gesicht auf, einschließlich der Wangen, der Stirn, des Kinns und oberhalb der Oberlippe. Es kann aber auch an anderen sonnenexponierten Stellen wie dem Hals und den Unterarmen auftreten.

WAS VERURSACHT MELASMA?

Es wird angenommen, dass Melasma durch eine Kombination von Faktoren ausgelöst wird, darunter hormonelle Veränderungen, Sonneneinstrahlung, genetische Faktoren und bestimmte Medikamente oder Kosmetika, die die Haut für Sonnenlicht sensibilisieren.

WIE KANN MELASMA BEHANDELT WERDEN?

Die Behandlungsmöglichkeiten für Melasma sind vielfältig und umfassen topische Medikamente wie Hydrochinon oder Retinol, chemische Peelings oder Lasertherapie sowie ein konsequenter Sonnenschutz.

KANN MAN MELASMEN VORBEUGEN?

Du kannst das Risiko verringern, indem du dich sorgfältig vor der Sonne schützt, hormonelle Auslöser nach Möglichkeit meidest und sanfte Hautpflegeprodukte verwendest, die der Haut einen ebenmäßigen Teint bringt und die schützt.

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