Wie lässt sich eine Zornesfalte entfernen?

Entdecke, wie du eine Zornesfalte glätten und behandeln kannst.

ALLES, WAS DU ÜBER DIE ZORNESFALTE WISSEN SOLLTEST

Falten sind eines der ersten Anzeichen des Alterns. Weil die Haut mit zunehmendem Alter weniger Kollagen und Elastin produziert, können Falten als eine Art Abdruck unserer reichhaltigen Mimik entstehen. Natürlich tragen Falten auch zum Charakter und zur Ausstrahlung bei, aber oft werden sie als störend empfunden. Erfahre hier alles über die Falte zwischen den Augenbrauen und entdecke, wie du diese sogenannte Zornesfalte entfernen kannst.

dunkelhaarige Frau, die ein Nivea-Serum hält

WAS IST EINE ZORNESFALTE?

Als Zornesfalte (auch Glabellafalte genannt) bezeichnet man die vertikalen Linien, die sich zwischen den Augenbrauen bilden. Sie entstehen, weil wir die Gesichtsmuskeln wiederholt bewegen, wenn wir die Stirn runzeln oder andere Gesichtsausdrücke machen.
Diese Bewegung wird von zwei großen Muskeln erzeugt: dem Corrugator supercilii und dem Procerus.
Wenn wir jung sind, verschwinden diese oberflächlich Falten sofort wieder, wenn das Gesicht entspannt wird. Mit zunehmendem Alter und aufgrund anderer Faktoren kann die Zornesfalte sichtbarer werden und sich dauerhaft eingraben, sodass wir zornig aussehen, selbst wenn das Gesicht ganz entspannt ist.

WAS IST DIE URSACHE EINER ZORNESFALTE?

Eine der häufigsten Ursachen für die Zornesfalte bei Männern und Frauen ist das Alter. Junger Haut fällt es leicht, schnell wieder in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren, wenn das Gesicht entspannt wird. Reifere Haut ist jedoch nicht so fest und elastisch, sodass die Zornesfalte sichtbar bleibt.

Andere Faktoren sind:
- Wiederholte Gesichtsausdrücke: Wiederkehrende Bewegungen der Gesichtsmuskeln hinterlassen sichtbare Abdrücke im Gesicht.
- Sonneneinstrahlung: UV-Strahlen führen zum Abbau von Kollagen und Elastin in der Haut, wodurch sie anfälliger für Faltenbildung wird.
- Stress: Die Zornesfalte wird auch als Stress- oder Denkerfalte bezeichnet. Wenn wir gestresst sind, spannen sich die Gesichtsmuskeln an, sodass die Stirn gerunzelt wird
- Genetik: Die DNA speichert Informationen über die natürliche Neigung deiner Haut, eine Zornesfalte oder andere Falten zu bilden.

WIE KANN DIE ZORNESFALTE VERHINDERT WERDEN?

Es gibt einiges, das du tun kannst, um die Bildung einer Zornesfalte zu vermeiden:

- Entspanne dein Gesicht: Weil die Zornesfalte entsteht, wenn du die Muskeln im Gesicht wiederholt bewegst, solltest du dein Gesicht entspannen und deine Stirn möglichst wenig runzeln.
- Verwende ein Sonnenschutzmittel: Wenn du dein Gesicht vor UV-Strahlen schützt, kannst du vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung vorbeugen.
- Höre auf zu rauchen: Neben vielen anderen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit wirkt sich Rauchen auch negativ auf die Haut aus und beeinträchtigt ihre Fähigkeit, sich selbst zu reparieren.
- Ernähre dich gesund: Eine Ernährung mit Lebensmitteln, die viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten, versorgt deine Haut mit Antioxidantien. Diese helfen ihr, sich selbst zu reparieren.
- Versorge die Haut von innen und außen mit Feuchtigkeit: Wenn du viel Wasser trinkst und regelmäßig Feuchtigkeitscremes für das Gesicht verwendest, polstert dies die Haut auf und macht sie elastischer.

Frau mit einer Nivea Cellular Gesichtscreme

WIE LÄSST SICH EINE ZORNESFALTE ENTFERNEN?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Zornesfalte entfernen oder glätten kannst. Welche Lösung für dich ideal ist, hängt davon ab, wie ausgeprägt deine Falten sind.

- Peeling: Wenn deine Zornesfalte nicht sehr tief ist, kannst du versuchen, sie durch ein regelmäßiges chemisches Peeling zu reduzieren. Ein Peeling aktiviert den natürlichen Heilungsmechanismus der Haut, was zu einem gesunden Hautwachstum führt und die Hautoberfläche glätten kann.
- Übungen für das Gesicht: Das Gesicht verfügt über mehr als 50 verschiedene Muskeln, von denen die meisten nur selten benutzt werden, während andere sehr viel beansprucht werden. Regelmäßige Gesichtsübungen tragen dazu bei, die Muskeln zu straffen und damit feine Linien und Fältchen zu verringern.
- Gesichtsmassage: Die Anspannung der Gesichtsmuskeln kann Falten verursachen. Eine Gesichtsmassage hilft, diese Muskeln zu entspannen, während sie gleichzeitig die Blutzirkulation und damit die Produktion von Kollagen fördert.
- Schlafen: Im Schlaf kann sich die Haut erholen und entspannen. Versuche, auf dem Rücken zu schlafen, denn der Kissenbezug kann sich nachts in die Gesichtshaut pressen und ihr ein faltiges Aussehen verleihen.
- Hautpflege für das Gesicht: Anti-Age-Hautpflegeprodukte mit aufpolsternder Wirkung, die Inhaltsstoffe wie Retinol, Kollagen, Q10 und Hyaluronsäure gegen Zornesfalten enthalten, können die Gesichtshaut auffüllen und ihr mehr Volumen verleihen.

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