Welche Haarstruktur habe ich?

Fakten zum Aufbau der Haare und Tipps für typgerechte Pflege Wenn Sie wissen, ob Ihre Haare eher fein, normal oder dick sind, können Sie die Pflege optimal auf Ihr Haar abstimmen. NIVEA hilft Ihnen dabei, Ihren Haartyp zu ermitteln.

Haarstruktur bestimmen: Wie dick sind meine Haare?

Je nach Haarstruktur unterscheiden sich die Pflegebedürfnisse unserer Haare. Anhand der folgenden Merkmale können Sie Ihre Haarstruktur ganz leicht selbst bestimmen.

Warum es so wichtig ist, die eigene Haarstruktur zu kennen?

Die Haarstruktur gibt Aufschluss über die Dicke der einzelnen Haare. Sie sagt aus, ob ein einzelnes Haar eher fein, normal oder dick ist. Um Ihr Haar optimal zu pflegen, sollten Sie Ihre Pflegeroutine auf Ihre Haarstruktur abstimmen. Denn je nach Dicke der Haare sind die Pflegebedürfnisse ganz unterschiedlich: Dünne Haare verlieren leichter Volumen, während dicke Haare eher zu Frizz neigen. Die Eigenschaften normaler Haare liegen zwischen denen feiner und dicker Haare. Sie können also sowohl zu Frizz, als auch zu wenig Volumen tendieren.

Wie unterscheiden sich die Haarstrukturen?

Zum Vergleich: Haare mit feiner Struktur haben einen Durchmesser von 0,04-0,05 Millimetern, bei einer normalen Haarstruktur sind es 0,06-0,07 Millimeter und der Durchmesser einer dicken Haarstruktur misst ca. 0,08 Millimeter.

Übrigens: Ob Ihr Haar insgesamt eher voll oder dünn wirkt, sagt noch nicht unbedingt etwas über die Haarstruktur des einzelnen Haares aus. So können z. B. sehr viele feine Haare im Gesamtbild mitunter füllig wirken und wenige dicke Haare unter Umständen eher flach anliegen.

Welche Haarstruktur habe ich?

Kennen Sie Ihre Haarstruktur? Anhand der folgenden Merkmale können Sie überprüfen, ob Sie richtig liegen.

Machen Sie den Test:

1. Rollen Sie Ihr Haar zwischen Zeigefinger und Daumen, was spüren Sie?

Fein: Das Haar ist schwierig zu fühlen und erinnert an einen feinen Seidenfaden.
Normal: Das Haar fühlt sich an wie ein Baumwollfaden. Fühlbar, aber nicht steif und rau.
Dick: Das Haar fühlt sich hart und drahtig an.

2. Ziehen Sie ein Haar aus der Bürste und halten Sie es ans Licht. Was sehen Sie?

Fein: Das Haar beinahe durchsichtig.
Normal: Das Haar ist auf den zweiten Blick sichtbar.
Dick: Das Haar ist sofort und eindeutig erkennbar.

3. Was ist ein typisches Haarproblem bei Ihnen?

Fein: Mein Haar hat kein Volumen und neigt zu Haarbruch und Spliss.
Normal: Nichts Gravierendes. Es neigt etwas zu Trockenheit und liegt manchmal platt an.
Dick: Mein Haar ist störrisch und glanzlos und lässt sich nur schwer kämmen.

4. Was passiert, wenn Sie Ihre Haare föhnen?

Fein: Es trocknet zügig, fällt danach aber schnell in sich zusammen.
Normal: Es trocknet recht schnell und bleibt anschließend in Form.
Dick: Es trocknet nur langsam und plustert auf.

Pflege-Tipps für feine, normale und dicke Haare

Um Ihr Haar optimal zu pflegen, sollten Sie Ihre Pflegeroutine auf Ihre Haarstruktur abstimmen. Denn je nachdem, ob Sie eher feine, normale oder dicke Haare haben, sind die Pflegebedürfnisse ganz unterschiedlich.

Feine Haarstruktur

Dünne Haare liegen näher an der Kopfhaut an und wirken deshalb schneller fettig. Umso nötiger ist daher die tägliche Haarwäsche. Wichtig dabei: Setzen Sie auf milde Pflegeshampoos, die eine feine Haarstruktur stärken, ohne zu beschweren.

Feines Haar pflegen

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Normale Haarstruktur

Die Eigenschaften normaler Haare liegen zwischen denen feiner und dicker Haare. Das heißt: Normales Haar kann schnell Volumen verlieren und neigt zum Austrocknen. Eine spezielle Pflegeroutine für eine normale Haarstruktur schafft Abhilfe.

Normales Haar pflegen

Dicke Haarstruktur

Dicke Haare sind häufig trocken und störrisch. Hinzu kommt, dass sie durch ihr Eigengewicht oft schwer herunterhängen. Pflegen Sie dickes Haar deshalb idealerweise mit feuchtigkeitsspendenden Shampoos, Spülungen und Haarkuren, die nicht zusätzlich beschweren.

Dickes Haar pflegen

Styling-Tipps für alle Haarstrukturen

Auch bei der Wahl der passenden Frisur und Stylingprodukte spielt die Haarstruktur eine bedeutende Rolle. Erfahren Sie hier, wie Sie die Vorzüge Ihrer Haare unterstreichen.

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Frisuren für feines Haar

Um optisch mehr Volumen zu erzeugen, sollten Sie feine Haare maximal schulterlang und mit leichten Stufen tragen. Verwenden Sie zum Stylen Volumen Schaumfestiger. Die enthaltenen Polymere bringen die einzelnen Haare auf Abstand, so wirken sie insgesamt voller.

Styling-Tipps für feine Haare

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Frisuren für normales Haar

Egal, ob kurze Haare, Long Bob oder Langhaarfrisur. Mit normalem Haar können Sie im Grunde jede Haarlänge und jede Frisur tragen. Um den natürlichen Glanz zu unterstreichen, empfiehlt sich ein Styling Creme Gel. Schaumfestiger schenkt normalem Haar lockeren Schwung.

Styling-Tipps für normale Haare

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Frisuren für dickes Haar

Dicke Haare sehen mit Langhaarfrisuren besonders toll aus. Um die Haare aufzulockern, können Sie die Strähnen beim Friseur ausdünnen lassen. Eine Styling-Creme schenkt Glanz und bändigt abstehende Härchen.

Styling-Tipps für dicke Haare

Veränderungen der Haarstruktur

Woran liegt es eigentlich, dass sich die Haare im Laufe des Lebens verändern und was ist dran an dem Mythos, dass das alle sieben Jahre passiert?

Warum verändern sich unsere Haare im Laufe des Lebens?

Veränderungen der Haarstruktur sind meist auf hormonelle Schwankungen oder erblich bedingte Gründe zurückzuführen. Aber auch Umstellungen in der Ernährungsweise können die Haarstruktur beeinflussen.

Übrigens: Dass sich die Haarstruktur in einem 7-Jahres-Rhythmus ändert, wie es im Volksmund heißt, halten Experten für einen Mythos. Wissenschaftlich nachweisbar hingegen ist die Veränderung in den folgenden vier Lebensphasen:

Während der Pubertät

Während und nach einer Schwangerschaft

In den Wechseljahren

Im fortgeschrittenen Alter, etwa ab dem 70. Lebensjahr

Weitere Haarfakten

Von dick zu dünn: Wie sich die Haare im Alter verändern

Hatten Sie als Kind dicke Haare und jetzt eher feine? Das ist ganz normal! Bei den meisten Menschen nimmt die Haardicke genauso wie die Dichte mit zunehmenden Alter ab.