So kannst du Rötungen im Gesicht wegbekommen

Alles, was du über Rötungen im Gesicht wissen musst: Entdecke die Ursachen, Erscheinungsformen und viele Möglichkeiten, die hartnäckigen roten Flecken im Gesicht loszuwerden.

SO VERSCHWINDEN ROTE FLECKEN IM GESICHT

Rötungen im Gesicht sind etwas, das viele Menschen belastet. Die irritierenden roten Flecken im Gesicht können hartnäckig und in schweren Fällen sogar schmerzhaft sein. Doch was sind die Ursachen von Gesichtsrötungen und wie kannst du sie reduzieren?

Lies weiter und erfahre, warum die roten Flecken entstehen und wie du Rötungen im Gesicht wegbekommen kannst.

WAS SIND ROTEN FLECKEN IN GESICHT?

Rötungen im Gesicht zeigen sich als Flecken roter Haut auf den Wangen, verdickter und unebener Haut um die Nase herum und kleinen, sichtbaren Blutgefäßen im ganzen Gesicht.

Rötungen im Gesicht können je nach Ursache unterschiedlich stark ausgeprägt sein und hängen oft mit einer Störung im venösen System der Gesichtshaut (z. B. erweiterten Blutgefäße) zusammen. Bei manchen Menschen rötet sich das Gesicht bei emotionalen Reaktionen, wenn sie zum Beispiel aus Verlegenheit erröten. Es gibt jedoch auch einige stärkere Formen der Gesichtsrötung, die ein Anzeichen für eine Erkrankung sein können.

URSACHEN FÜR EIN ROTES GESICHT

WARUM WIRD DAS GESICHT ROT?

Rötungen im Gesicht können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Dazu gehören Sonneneinwirkung, allergische Reaktionen, Akne-Ausbrüche oder sogar plötzliche Temperaturschwankungen.

Damit du etwas gegen deine gereizte und gerötete Gesichtshaut unternehmen kannst, solltest du herausfinden, was dafür verantwortlich ist. Dies sind die häufigsten Ursachen für ein rotes Gesicht:

Übermäßiges Peeling: Ein Peeling kann dazu beitragen, die Haut von Schmutz und Schadstoffen zu befreien. Wenn du jedoch zu oft ein Peeling verwendest, kann das die Schutzbarriere deiner Gesichtshaut schädigen. Dies führt zu Rötungen im Gesicht und einem unangenehmen Spannungsgefühl. Ein zu starkes Peeling entzieht der Haut ihre natürlichen Öle. Es ist wichtig, der Haut zwischen den Peelings die Möglichkeit zu geben, sich wieder zu erholen.
Alkoholkonsum: Manche Menschen bekommen ein rotes Gesicht, wenn sie Alkohol getrunken haben. Dies ist ein Zeichen von Alkoholunverträglichkeit, die genetische Ursachen hat. Einige Menschen sind davon betroffen, andere gar nicht.
Besenreiser: Besenreiser entstehen, wenn du deine Haut nicht vor der Sonne schützt. Mit zunehmendem Alter häufen sich die Hautschäden, sodass rote Äderchen um die Nase herum entstehen können.
Wärme: Wenn der Körper überhitzt ist, kann sich die Haut rot färben, weil das Blut zur Abkühlung näher an der Hautoberfläche fließt.
Allergische Reaktionen: Eine Vielzahl von Inhaltsstoffen in deiner Hautpflege können unter Umständen allergische Reaktionen auslösen. Wenn du auch nach einem Wechsel deiner Pflegeprodukte unter roten Hautausschlägen oder Nesselsucht leidest, solltest du dich an einen Hautarzt wenden.
Ekzem: Je nach Hautfarbe kann ein Ekzem als eine Gruppe roter, weißer oder violetter Beulen sichtbar werden. Ein Ekzem ist eine Erkrankung, die zu juckender, trockener und rissiger Haut führt und sowohl durch allergische Reaktionen als auch durch genetische Faktoren verursacht werden kann.
Akne-Ausbrüche: Bei Akne-Ausbrüchen kommt es zu Entzündungen, die deine Gesichtshaut rot erscheinen lassen. Wenn sich überschüssiger Talg, Bakterien und abgestorbene Hautzellen in deinen Poren sammeln und sie verstopfen, führt dies zu Rötungen und Schwellungen. Es kann sein, dass sich kleine, rote Beulen in deinem Gesicht bilden. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, Akne-Ausbrüche zu bekämpfen.
Gesichtsrötung: Eine Gesichtsrötung tritt auf, wenn sich die Blutgefäße erweitern und das Gesicht vorübergehend rot wird. Im Vergleich zum normalen Erröten ist eine Gesichtsrötung viel intensiver. Sie wird oft durch emotionale Stressfaktoren wie Angst oder Verlegenheit ausgelöst, aber auch Erkrankungen wie hohes Fieber oder Rosazea können ein Grund für starke Gesichtsrötungen sein. Wenn du dir wegen deines roten Gesichts Sorgen machst, solltest du unbedingt einen Arzt um Rat fragen.
Übermäßige Sonneneinstrahlung: Sonnenschutz ist immer wichtig. Wenn du dich in der Sonne aufhältst und deine Haut nicht schützt, kann das kurz- und langfristig zu Rötungen im Gesicht führen. Es ist besser, deine Haut vor weiteren Schäden zu schützen, indem du einen Sonnenschutz aufträgst. Zu viel Sonneneinwirkung zu vermeiden ist einfacher, als die Rötung in Nachhinein wieder rückgängig zu machen.

Gesichtssonnencremes

URSACHEN FÜR EIN ROTES GESICHT

GESICHTSRÖTUNG

Eine Gesichtsrötung tritt auf, wenn deine Haut besonders stark durchblutet wird. Sie kann durch eine Vielzahl von Hauterkrankungen ausgelöst werden. Eine häufige Hauterkrankung, die Gesichtsrötungen zur Folge hat, ist Rosazea. Die Ursache von Rosazea ist noch nicht geklärt, aber es gibt eine Reihe von Faktoren, die darauf hindeuten, dass Rosazea durch ein überaktives Immunsystem, Anomalien der Blutgefäße oder erbliche Faktoren begünstigt werden könnte.

Häufige Auslöser, die Rosazea-Schübe verursachen, sind unter anderem:

Alkohol
Koffein
Stress
Intensive körperliche Belastung
Zu viel Sonnenlicht/Hitze
Scharfes Essen
Kaltes Wetter
Luftfeuchtigkeit
Milchprodukte
Medikamente

Wenn du bei einem der genannten Auslöser kurzzeitige oder dauerhafte Gesichtsrötungen bemerkst, kann es sein, dass du an Rosazea leidest. Weitere Symptome, die du beachten solltest, sind trockene oder empfindliche Haut und Schwellungen im Gesicht.

Wenn du deine Haut regelmäßig gut pflegst, kannst du diese Symptome lindern und dein Hautbild verjüngen. Falls du dir Sorgen wegen Rosazea machst, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen.

WAS KANN MAN GEGEN RÖTUNGEN IM GESICHT MACHEN?

Mit Make-up lassen sich kleine Unregelmäßigkeiten im Gesicht verbergen. Für die roten Flecken im Gesicht ist es aber nur eine vorübergehende Lösung. Wenn du Rötungen im Gesicht wegbekommen willst, solltest du etwas gegen ihre Ursachen unternehmen, indem du deiner Hautgesundheit mehr Aufmerksamkeit schenkst und deinen Lebensstil anpasst:

1. Sport treiben:

Sport ist wichtig, damit du dich wohlfühlst und Stress abbauen kannst, aber er kann kurzfristig Gesichtsrötungen verursachen. Wenn du ein gerötetes Gesicht vermeiden möchtest, kannst du versuchen, dein Training umzustellen. Reduziere die Länge deiner Trainingseinheiten oder trainiere in einer anderen Umgebung.

2. Sonnenschutz verwenden:

Mit zunehmendem Alter können Sonnenschäden dein Gesicht rot werden lassen. Das liegt daran, dass die Sonne die kleinen Blutgefäße dauerhaft dehnen kann, wodurch deine Haut mit der Zeit rötlich erscheint. Trage also unbedingt Sonnenschutz auf, wenn du das Haus verlässt. Entdecke die Sonnenschutzprodukte von NIVEA, die dir dabei helfen können, Rötungen in deinem Gesicht zu vermeiden.

3. Entspannen:

Stress kann dein Hautbild verändern, also nimm dir öfter mal Zeit zum Entspannen. Einfache Techniken wie tiefes Atmen, Meditation oder so etwas Einfaches wie ein Lächeln können dabei helfen, Rötungen im Gesicht zu reduzieren.

4. Kühle Bäder:

Ein kühles Bad kann dich dabei unterstützen, Rötungen zu lindern, die durch Hitze oder Rosazea verursacht werden.

5. Ernährung:

Es gibt eine ganze Reihe von Lebensmitteln und Getränken, die zu Rötungen im Gesicht beitragen. Histaminhaltige Lebensmittel (Tomaten, Schokolade und Nüsse) können dazu führen, dass sich die roten Blutgefäße erweitern, was wiederum Rosazea auslöst. Eine stark zuckerhaltige Ernährung kann deinen Hormonhaushalt beeinflussen, was wiederum Akne und rote Flecken im Gesicht verschlimmern kann.

6. Verzichte auf parfümierte Kosmetikprodukte:

Ein rotes Gesicht geht oft mit empfindlicher Haut einher. Es könnte sein, dass deine Haut auf parfümierte Produkte empfindlich und mit Reizungen reagiert. Versuche daher, auf parfümierte Produkte zu verzichten und beobachte, ob sich dein Hautbild verbessert.

Wenn du weißt, dass die Rötungen in deinem Gesicht durch eine Hauterkrankung verursacht werden, oder über einen längeren Zeitraum hinweg anhalten, raten wir dir, einen Hautarzt aufzusuchen.

WAS KANN MAN GEGEN RÖTUNGEN IM GESICHT MACHEN?

SO KÖNNEN GESICHTSRÖTUNGEN ÜBER NACHT MIT DEN RICHTIGEN INHALTSSTOFFEN BEHANDELN WERDEN

Pflegeprodukte mit den richtigen Inhaltsstoffen können dir dabei helfen, Rötungen im Gesicht über Nacht zum Verschwinden zu bringen. Die drei häufigsten Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten gegen Gesichtsrötungen sind, sind Aloe vera, Salicylsäure und Glykolsäure.

Aloe vera:
Aloe vera ist ein Inhaltsstoff, der aufgrund seiner antioxidativen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften Rötungen im Gesicht reduzieren kann. Aloe vera kann zur Behandlung von Sonnenbrand und zur Wundheilung eingesetzt werden und ist äußerst wirksam bei Hautkrankheiten wie Ekzemen, Rosazea und Akne-Ausbrüchen. Die NIVEA Natural Balance Feuchtigkeitsspendende Tagespflege ist mit Bio-Aloe vera angereichert und damit eine gute Wahl für alle, die ihr Hautbild verbessern möchten. Rote Flecken im Gesicht werden gemildert und die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt.

Salicylic Acid:
Salicylsäure ist meist in Hautpflegeprodukten enthalten, die Hautunreinheiten reduzieren. Salicylsäure ist als hervorragender chemischer Peeling-Wirkstoff bekannt und kann helfen, abgestorbene Hautzellen von der Gesichtshaut zu entfernen. Dadurch bleibt die Haut frisch und das Risiko von Akne-Ausbrüchen wird verringert. Somit ist Salicylsäure ein optimaler Inhaltsstoff, um Rötungen im Gesicht zu lindern.

Glycolic Acid:
Glykolsäure ist eine Fruchtsäure, die das Erscheinungsbild deiner Haut sichtbar verbessern kann, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernt. So bleibt deine Haut gesund und du kannst dir sicher sein, dass deine Haut nicht von überschüssigem Talg oder Schadstoffen belastet wird, die Rötungen im Gesicht verursachen können.

WAS KANN MAN GEGEN RÖTUNGEN IM GESICHT MACHEN?

PRODUKTE ZUR BEHANDLUNG VON RÖTUNGEN IM GESICHT – DERMA SKIN CLEAR

Wenn Akne-Ausbrüche bei dir eine der Hauptursachen für rote Flecken im Gesicht sind, dann probiere die NIVEA Derma Skin Clear Pflegeserie aus. Diese Produkte kombinieren Salicylsäure und Glykolsäure mit anderen wohltuenden Inhaltsstoffen, die gegen Unreinheiten wirken und Gesichtsrötungen reduzieren. Alle Produkte dieser Pflegeserie sind sanft zur Haut und wurden klinisch getestet. NIVEA-Studien haben gezeigt, dass das Hautbild innerhalb von 7 Tagen zu 93 % sichtbar klarer wird.

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WAS KANN MAN GEGEN RÖTUNGEN IM GESICHT MACHEN?

HAUSMITTEL GEGEN RÖTUNGEN IM GESICHT:

Wenn du Hausmittel gegen Rötungen im Gesicht ausprobieren möchtest, kannst du deine eigenen Gesichtsmasken mit Zutaten wie Aloe vera und Gurkenextrakt herstellen. Eine kühlende Maske, die sehr wirksam gegen rote Haut im Gesicht ist, erhältst du, indem du Gurken mit Haferflocken kombinierst. Wenn du Gurkenscheiben auf die roten Flecken legst, kann das ebenfalls kühlen und die Rötungen reduzieren.

Auch Tonerde-Masken können helfen, Hautreizungen zu lindern. Zum Glück sind sie einfach herzustellen: Mische Wasser mit Gesichtstonerde, bis eine dicke Paste entsteht. Trage sie auf dein Gesicht auf, lasse sie 20 Minuten lang einwirken und spüle sie dann ab. Wenn die Rötung von einem Sonnenbrand verursacht ist, mische etwas Aloe vera mit weißem Essig und Apfelessig, um das Brennen zu lindern.

Andere Hausmittel, die helfen können, Rötungen im Gesicht zu mildern, sind:
- Honig
- Kamillenteebeutel
- Lavendelöl
- Kokosnussöl
- Joghurt

Hausmittel können zwar helfen, die Symptome zu lindern, aber eine spezielle Hautpflegeroutine ist immer noch die beste Lösung, wenn du Rötungen im Gesicht wegbekommen möchtest.

VERSTEHE DEINE HAUT

Es ist wichtig, zu wissen, warum die Haut in deinem Gesicht rot wird. Einige Ursachen für ein rotes Gesicht lassen sich ganz einfach beheben, indem du zum Beispiel regelmäßiger Sonnenschutz aufträgst oder dich für Hautpflegeprodukte entscheidest, mit denen du Rötungen im Gesicht wegbekommen kannst. Im Zweifelsfall ist es jedoch immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen.